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养老

 老年人应合理使用抗生素

 老年人肾功能衰退,对药物的耐受性降低,尤其是一些比较剧烈的药物,极易产生毒副作用和过敏反应。   抗生素、化学合成药等在人体吸收以后,多由肝脏和肾脏...(展开)

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 生猛海鲜老人不要动心

   生吃鱼、虾和半生不熟的各种肉类、蛋类现已成为时尚。对此,老年人应“敬”而远之。  人体每天摄入的蛋白,在肠道中经消化分解可产生一定量的...(展开)

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 老人注意:三大素并非万能药

 抗生素、维生素和激素,由于应用广泛,被称之为“三大素”,这“三大素”并非万能药,更不是太平药。滥用“三大素”在老年人当中较为多见,尤其是滥用抗生素和维生素较为...(展开)

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 老年人一周最多吃3次豆饭

 如今,将各种豆类(黄豆、黑豆、红豆等)和大米混在一起做成的“豆饭”,因其营养丰富,已逐渐成为人们日常餐桌上的新宠。但吃豆饭并不是越多越好,也不是所有人都适合食...(展开)

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 老人最怕得肺炎

 人到老年,全身及呼吸道的免疫机能减退;患慢性支气管炎、肺结核、肺气肿、糖尿病等的老病号都容易发生呼吸道感染,其中,肺炎在65岁以上老人死亡原因中居首位。  由...(展开)