必修的十五招！　　　　1、常梳头　　　　每日至少要保持梳发两次,每次60多梳,可明目、清脑、祛风、活血、增进肾功能，防脱发，坚持经常，...(展开)

　每个人的养生方法都要依据其生命体征、当时的健康状况和环境来定，时间、地点、条件变了，人的状态变了，养生方法也要随其相应改变。　　如今养生保健在群众中成了热门话...(展开)

没有谁不想长命百岁，长寿一直是所有人最大的心愿，你们知道哪些长寿的方法吗?现代人越来越重视养生保健的重要性，吃健康的食物，做健康的事情，今天就给大家详细介绍一下...(展开)