养老 老年人要想长寿需要注意饮食习惯很多人年轻的时候挥霍健康,老了才知道身体健康的重要性,虽然还不至于要死,但活着也难受,病痛难忍,想要多活几年,就一定好好生活,保证健康。虽然老年人身体素质下降容...(展开)