快好知 kuaihz

养老

 老年人该如何保持心理健康

老年人该如何保持心理健康过度紧张有害于老人心理健康,但无所事是,百无聊赖,没有适度紧张也有害于身心健康。怎样维持心理上的适度紧张?1、生活起居节律化,对自己决不...(展开)