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养老

 老人慎防“街市综合征”

人到老年,机体对外界不良刺激的抵抗能力就会下降,如在街市上走的时间较长,就会出现心烦、头痛、头晕、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉,医学上称之为...(展开)

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 老人看电视最好坐硬背椅

 老年人由于颈椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退变或萎缩,协调、代偿功能差。经不起长时间看电视时屈颈、弓背、弯腰等不良体位的折磨,易引发颈椎病、腰椎骨关节炎或腰突...(展开)

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 老人出行须防经济舱综合征

 如果是乘飞机长途旅行,要预防经济舱综合征。所谓“经济舱综合征”又叫“下肢深静脉血栓”或“旅行血栓症”,这是由于乘客在飞机上坐姿长时间得不到改变,导致腿部的血液...(展开)

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 中年女性别忽视干燥综合征

过50岁的张女士,20年前即有眼干、口干的症状,她自以为眼干滴一些眼药水,口干多喝些水,感觉好一些就算了,没引起重视。后来,她逐渐感到眼部疼痛,饮水也不能缓解口...(展开)

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 人越老觉越浅 小改变提高睡眠质量

人上了年纪之后总是睡不安稳,有点声响就醒了,翻来覆去睡不着,影响身体健康。睡眠减少是大脑细胞早期老化的表现,且年龄越大,睡眠越浅。人越老觉越浅 小改变提高睡眠质...(展开)