养老 老人临睡泡脚20分钟为佳 热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用,但泡脚时间太长对身体有害无益,尤其是对老人。 坚持用热水泡脚可以促进气血运行,疏通经络,解表散寒,缓解手脚冰凉...(展开)