1.控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品。　　2.减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品。　　3.少吃肥肉及...(展开)