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养老

 中年健康从“蓄水”开始

 “真累!精力不济了。”这是中年人最为常叹的一句话。这句看似很平常的话,却包含了很深的医学道理。  中医认为:“精力不济”是因为人体内“精气”大量耗损和流失所引...(展开)