老人睡眠十忌(1)切忌高枕软床:高枕和软床可导致腰背肌持续性的紧张,增加椎间盘的压力,对于已有不同程度腰椎退行性变的老人十分不利。 (2)忌无枕直腿:低枕或...(展开) |
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老人睡眠十忌(1)切忌高枕软床:高枕和软床可导致腰背肌持续性的紧张,增加椎间盘的压力,对于已有不同程度腰椎退行性变的老人十分不利。 (2)忌无枕直腿:低枕或...(展开) |
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