养老 补充维生素提高老人睡眠质量 人们从60岁开始步入老年阶段,这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降,细胞的功能下降,同时器官的功能也有所改变。 老年人骨质流失加快,容易患骨质疏...(展开)