养老 适合中老年人的六种低强度运动随着年龄的不断增长,身体的不断老化,以往的高强度运动已经不适合中老年人了,那中老年人应该如何运动呢?今天小编为大家带来六种低强度的简单运动,各位爱运动的中老年朋...(展开)