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养老

 老人失眠不妨捶捶背再睡

 虽说失眠不是老人的专利,但大半老人睡不好也是事实。中国中医科学院西苑医院老年病中心刘征堂副主任为此建议,老人不妨每晚捶捶背再睡。  刘征堂说,捶背可以刺激背部...(展开)