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养老

 老年人如何进行健康跑

中老人该注意哪些事项?怎样从科学的角度参加这一活动?有关专家提出如下的意见:  ①健康跑开始前要适当做一些准备活动,缓慢地活动一下肢体,使全身肌肉放松,并使心跳...(展开)

养老

 老人的口气,疾病的信号

 健康老人如果注意口腔卫生,在呼吸时一般不会散发出什么引人注意的特殊气味。但是,当口腔、呼吸道或某一内脏存在疾病之时,就可能产生多种多样的特殊呼吸气味。  腥臭...(展开)