一、忘掉年龄,保持旺盛活力。人的生理年龄是客观的,但心理年龄则不同,它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年,就不断暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的大敌...(展开)
老年病一般是肌体老化造成的;也有由于心态失常引起的。为此,向老年人敬劝“淡泊人生”是适宜的。 淡泊人生,首要是淡泊名利。...(展开)