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养老

 6种方法防止记忆力减退

   人老了,记忆力就会减退,甚至走到另外一个房间,就会突然发现忘记了本来要去做什么。有什么办法防止记忆衰退呢?那就看看世界各国心理学家们的...(展开)

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 “老年人”应重视口腔保健

 牙病常常给老年人生活带来痛苦,其危害程度不亚于心、脑血管病。鉴于健康的牙齿、正常的咀嚼功能对维护老年人的身体健康及心理健康至关重要,更应当加倍重视老年人口腔保...(展开)

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 老人防掉牙的简单方法

 老年人要想不掉牙,保护是关键。可以从如下几个方面入手:  1.保持口腔清洁  老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用...(展开)

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 怎么能增进老年人食欲

 老年人吃起食物来,总没有年轻人那样有滋有味。老年人的食欲降低,除了与胃肠消化功能有关外,营养摄入状况、咀嚼功能和口腔卫生也是很重要的方面。   营养...(展开)

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 老年人饮食需遵守“八项注意”

 老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化。为了使老年人保持健康的体魄,老年人的饭菜应该进行特殊制作,使其具备八个特点,这就是:要香、要好,...(展开)