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养老

 老年颈椎病患者锻炼法

    颈椎病是老年人的常见病,尤以从事伏案工作或有颈部损伤史者为多。颈椎间盘的老化与退行性改变,是引起老年颈椎病的根本...(展开)

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 老人急病四“不得”

    家有老人,作为晚辈除了尽孝赡养以外,对长辈的几种常见突发病也要了如指掌,掌握一些预防救治的应对措施,以防一旦发病...(展开)

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 老人要健康生活需做到宜四慢

 慢进餐  老人牙齿残缺不全,加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此,老人进餐应细嚼慢咽以助消化。  慢排便  不少老年人患有冠...(展开)