细心的子女会发现，父母年老后，做的菜越来越咸，而这一切源于老人味觉的退化。　　首都医科大学附属北京朝阳医院营养科的宋新指出，长时间吃盐过多，对身体非常不利，因...(展开)

　保健专家介绍，老年人经常食用以下１０种食物可有效抗病：　　一、莓　　吃浆果可以抗　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓...(展开)

　一、莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。...(展开)

随着生活水平不断有所提高，为之大家现在都非常关心自身的长寿健康，尤其是日常的中老年朋友都纷纷的加入到养生保健行列当中，但通常都没有一定的科学和规律性，相反会给身...(展开)

据世界卫生组织统计，目前全世界每年有1700万人口死于心脏病。光是看到这个数字就应该相当惊人，今天你不呵护心脏，那么明天你就有可能是这1700万人中的一员。那么...(展开)

生活当中想要保持长寿的话，那么就需要保持良好的生活习惯，那么长寿的秘诀有哪些呢?如何才能保持长寿呢?长寿的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一...(展开)