吃得淡　　　　旅途中饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果；不食用不卫生的食品和饮料，不喝泉水、池水和河水；在吃饭方面不要委屈自己，食物新鲜最重要...(展开)

  　心理分析：老人为何怕吵闹?　　案例：3年前，张阿姨被诊断患有冠心病，从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵，她让儿子一家搬出去单住;住在...(展开)

    都知道养生离不开补：药补、食补，运动健身也是补。     还有...(展开)