冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。 　　　　　　一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年...(展开)

　冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。　　一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉...(展开)

　1。先吃点新鲜蔬菜或豆制品。比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐丝等。这些菜比较清淡，吃后不会影响消化，反而由于清淡，更有了食欲。　　2。再吃一些味道稍重的炖菜...(展开)