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养老

 老人要健康生活需做到宜四慢

 慢进餐  老人牙齿残缺不全,加上唾液、胃液、胰液及胆汁等消化液的分泌量减少,容易发生消化不良。因此,老人进餐应细嚼慢咽以助消化。  慢排便  不少老年人患有冠...(展开)