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养老

 中老年养生重点

 中年期保健  人生迈入中年之后,要避免过劳、高血压、高血脂及过度的肥胖。面对生活、家庭及社会上源源不绝而来的压力,无论精神或情绪都处于高度紧张的状态下,可服用...(展开)

养老

 中年人血管问题频发? 少吃这些食...

现在中年人形成动脉硬化的血管,则会增厚与变硬。于是,血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,导致头晕,恶心等症状,继续恶化下去就会完全堵塞,就像是血管“硬化”了!动脉...(展开)