一、让脖子“放松”中老年人在选择衬衣时，领口一定不要过小，衣领过紧会影响颈椎的正常活动，容易引发颈椎病，还会使颈...(展开)

　老人起床可千万不能学年轻人那样，一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。  中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中央主任李跃华教授提醒，老人多血液循环差...(展开)

  人的腰椎有五个，腰椎与骶骨之间有较多的肌肉与韧带附着，人们在站立行走时，腰椎与附着的肌肉韧带都时刻承担很大的力量，其中以第四、五腰椎担负...(展开)

　随着五一假期越来越临近，很多市民已经计划好出游的旅程，其中上班族也会趁难得的假期带着自己的父母外出享受明媚的阳光和美丽的风景。不过，成都中山骨科医院·颈腰椎病...(展开)