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养老

 解读 适合老年人的保健食物有哪些

 我们很多人都知道老小孩的问题,就是说老人年龄越来越大了,无论是从性格还是从饮食都越来越像小孩子了,所以对于老年人的饮食也是我们要关注的,下面我们就给大家介绍两...(展开)

养老

 老年人要少吃油炸花生米

 老年人脾胃原本比较虚弱,食用油炸花生更易影响脾胃的运动功能,所以,老年人应少食油炸花生,否则会严重影响脾胃功能。  花生,又称“长生果”,具有润肺、和胃、止血...(展开)