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 长寿老人饮食的十大爱好

    自古以来,人们都希望自己能长寿,让我们一起来看看长寿老人都有什么长寿秘诀吧……   喜欢喝粥  从饮食习惯看长寿老人无一不...(展开)

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 老年人多吃萝卜好不好

     萝卜是日常生活中一种常见的蔬菜,尤为进入冬季后,萝卜品种很多,如小萝卜、白萝卜、心里美萝卜、便萝卜、青萝卜等。...(展开)

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 农家老人的养生之道

   这位蒋书珍老太太今年八十有四岁,耳不聋,眼不花,身子骨硬朗着呢,就是最近天太热,蒋老太太就觉得有点难受。大儿媳和三姑娘平时最心疼老太太...(展开)

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 多吃菠菜预防老年眼病

    据美国《洛杉矶时报》报道,尽管我们都认为胡萝卜是对眼睛很好的蔬菜,但其实,对于预防白内障和老年黄斑变性这样的老年眼病来说,菠菜要比胡...(展开)

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 老年人多吃芽菜营养丰富

    说起芽菜,很多人都不太明白它指的是什么。但是,提起绿豆芽、黄豆芽,甚至香椿芽、花生芽、萝卜芽、荞麦芽、苜蓿芽、花椒芽等,则...(展开)

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 长寿老年人饮食的十大爱好

 健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?  养生学家和营养学家在大量调查中发现长寿老人的日常饮食有十大爱好~  一、喜欢喝粥  从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢...(展开)

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 饮食指导 长寿老人饮食的八大爱好

 健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有八大爱好。  一、喜欢喝粥  从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝...(展开)

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 让老爸老妈健康百岁的饮食搭配

 1、防中风:菠菜+胡萝卜  美国一份研究报告披露,每天吃一定量的菠菜和胡萝卜,可明显降低中风危险。这份报告显示,每天吃一份菠菜的女士比一个月吃一份者,中风危险...(展开)

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 长寿老人的日常饮食有八大爱好

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现,长寿老人的日常饮食有八大爱好。一、喜欢喝粥:从饮食习惯看长寿老人无一不喜欢喝粥。著名...(展开)

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 老年人如何保护耳朵 6个护耳妙招...

老年人听力减退是自然发展规律的一种表现,任何治疗也不能改变这种规律。因此,适时选配助听器不失为老年性听觉康复服务的一项重要措施。但在日常生活中,我们进行必要的预...(展开)