①营养全面，品种多样。不要偏食。对于身体很胖或者患有高血压、冠心病和动脉硬化的老年人，少吃些油荤完全是应该的。而对大多数老年人来讲，适当地进食些肉、鱼和蛋类，...(展开)

　肠胃功能比较脆弱的就是老人和孩子，孩子是因为肠胃没有发展好，而老人就是因为肠胃功能的退化，所以我们就要根据这个情况来安排好老人的饮食问题。　　①营养全面，品种...(展开)