快好知 kuaihz

养老

 老人便秘记住忌吃凉性水果

 老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应...(展开)

养老

 老年人治疗便秘要少吃凉性水果

 老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应...(展开)

养老

 中老年人养生抗衰用药要点

 (一)补泻结合,扶正祛邪  合理使用补泻之法,以平衡阴阳,调理脏腑,补益气血,使人体正气充盛,抵抗外邪,或祛邪外出,此即“扶正祛邪”之意。所谓扶正,既扶助正气...(展开)