经常熬夜的人吃什么好经常熬夜吃什么护肤皮肤受伤原因：正常情况下皮肤在晚上10点钟左右开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成皮肤干涩，皱纹丛生。食物推荐...(展开)