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孕期

 产后妈妈冬季坐月子健康食谱

 冬季如何做月子?很多孕妈妈担心产后体质虚弱,不知道冬季如何做月子?推荐二款做月子健康食谱!  红糟鸡蛋面  营养师推荐:开胃健脾+排除恶露  材料:红槽1大匙...(展开)

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 产后内伤咳嗽如何食疗

 由于脏腑功能失调引起的咳嗽,宜采用以下食疗方法。  (1)鱼腥草炖雪梨  鱼腥草20克,雪梨250克,白糖适量。先将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成碎小块,备用...(展开)

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 80后俏妈咪产后调养秘笈

 越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列,生完宝宝后,在悉心照顾宝宝的同时,俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。下面介绍五种新妈妈产后调养食谱。 ...(展开)

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 准妈妈咳嗽可试试食疗方法

 我有时看到很多准妈妈在孕期都咳个不停,一边捧着肚子,一边又不敢用力地咳,难受劲就别提了。如果一不小咳到尿失禁,更是让人难堪,更有甚者,若咳得太多或太过激烈,使...(展开)