快好知 kuaihz

孕期

 产后内伤咳嗽如何食疗

 由于脏腑功能失调引起的咳嗽,宜采用以下食疗方法。  (1)鱼腥草炖雪梨  鱼腥草20克,雪梨250克,白糖适量。先将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成碎小块,备用...(展开)

孕期

 适合产后妈妈健身的药膳

 产后进食大量的营养滋补之品,又缺乏适量的运动,可导致脂肪在体内的堆积,出现产后肥胖。鉴于产妇哺育婴儿的特殊情况,产后健身药膳应保证摄入充足的蛋白质,摄入足量的...(展开)