月经不调需要注意这些饮食禁忌第1：月经延时主要是要宜少吃冷食多吃肉。在经期第一、二天最好吃猪肝等补血的食品。第2：月经后出现容易眩晕、贫血可以在月经前多吃一些含...(展开)