1、戒烟限酒有研究显示，吸烟、过量饮酒会对卵巢功能产生影响。吸二手烟的效果也一样。因此，女性最好拒绝烟酒。2、多吃鱼虾研究发现，女性每周吃鱼2次或2次以上，能减...(展开)