新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸参与红血球的生成，算是辅助造血。叶酸如果缺乏，也会造成细胞贫血。黑色食物民间有一种说法，黑色食物有补血的作用，比如黑豆、黑木耳...(展开)

在妇女生完孩子之后，都是需要坐月子的，因为在生完孩子之后，他们的体质较为虚弱，尤其是消耗了大量的能量，所以应该补血补气，主要是以饮食调理为目的，那么在坐月子期间...(展开)

产妇补气补血，很多产后的妈妈们可能都会觉得自己的身体非常脆弱，这可能是因为刚生完宝宝，身体非常需要补足气血了，所以我们在日常生活中可以选一些比较好的食疗方法来补...(展开)

产后该怎么样来补血？产妇在分娩的时候特别消耗体力，有时候会出现难产或者大出血的现象，所以说女性在分娩的时候，就像是从鬼门关走了一趟似的。所以在分娩中气血流失的很...(展开)

剖腹产后出现气血两虚的问题成为我们很多孕妇妈妈们特别担心的一个大问题，出现气血两虚的问题，可能会是我们自身的奶水都会减少不能保证我们孩子的正常身体需要，这可能是...(展开)

阿胶是一种对身体特别有好处的补品，在平时的时候我们吃了后可以达到强身健体的功效，而且阿胶的营养成分和功效都特别有强大，对于提高人身体的抵抗力等也在着很好的效果，...(展开)

十月怀胎并不是孕育的终点，经历十个月的怀孕过程，并分娩下宝宝之后，每个妈妈就开始进入一个月的身体调养时期，这就是被人们所成为坐月子的时期。每个妈妈在分娩后开始的...(展开)

剖腹产的母亲对营养的要求比正常分娩的产妇更高，手术中所需要的麻醉、开腹等治疗手段，对身体本身就是一次打击，因此，剖腹产的母亲在产后恢复会比正常分娩者慢些。在剖腹...(展开)

有很多女性朋友在产后容易出现气血虚弱的症状，导致产后气血虚弱的原因有多种，气血虚弱容易给产妇带来多方面的影响，气血虚弱不但影响到了产妇的身体健康而且还容易影响到...(展开)

我们都知道生完孩子之后便是一个月的坐月子时间了，这是我们中国的习俗，在月子期间便是要给孕妇补充营养了，而剖腹产的孕妇更是要比顺产的孕妇补充更多的营养了，所以对于...(展开)