1、当然，孕妇是可以吃黑木耳的。黑木耳对于孕妇来说有很好的养颜作用，黑木耳中铁的含量极为丰富，为猪肝的7倍多，常吃木耳能养血驻颜，容光焕发。适当食用黑木耳还可以...(展开)

1、孕妇可以适量吃木耳，因为木耳是一种具有丰富的营养价值的食物，它含有丰富的纤维素、铁、钙等物质，不仅可以预防孕期缺铁性贫血，还可以促进肠胃蠕动，改善和预防孕期...(展开)

1、孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且...(展开)

1、怀孕可以吃白木耳，白木耳有丰富的营养，是很不错的滋补品。它除了有滋阴的效果，服用的时候还可以润肤，祛除脸上的黄褐斑。2、而孕期的女性大多会长一些黄褐斑，所以...(展开)