亲子 怎样提高母乳的铁含量 如何提高母...1、人体的血清中包括铁、钙、维生素等微量元素,如果母亲在饮食中提高铁的摄入量,通常母乳中的铁含量也会相对提高。在自然界中很多食物都含有铁元素,如红豆、西红柿、樱...(展开)