1、富含蛋白质食物：蛋白质是人类生命活动重要的物质基础，大脑运行需要的蛋白质数量不足，就会影响智力以及记忆力等。日常生活中小孩可以每天吃1-2个鸡蛋，鸡蛋中含有...(展开)

1、花生属于坚果的一种，其营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。孕妈咪适量吃花生，对身体健康很有益处。2、生花生中含有丰富的不饱和脂肪酸...(展开)

1、孕期吃鲜核桃的好处：对于胎儿的大脑发育有一定好处，核桃中含有大量的蛋白质和脂肪，有不饱和脂肪酸，还含有丰富的微量元素钙、磷、铁，能够增强孕妇身体健康，也能够...(展开)

1、有机奶粉营养丰富，它含有更多不饱和脂肪酸OMEGA-3。有机奶粉比普通奶粉，成本价格略高一些，优点是更安全、更健康、口感更好。2、有机奶粉是有营养的，有机奶...(展开)

1、怀孕后可以吃玉米的。但是建议适量吃。吃玉米对胎儿是有一定好处的，玉米中含有丰富的蛋白质、磷、铁、钙、多种维生素，以及微量元素硒、镁等，其胚芽含有丰富的不饱和...(展开)

孕妇能吃三文鱼吗孕妇是可以吃三文鱼。孕妇吃三文鱼可以明显降低孕妇产后心理抑郁，而且可以减轻孕妇水肿，因此，孕妇是可以吃三文鱼的，但是不能吃很多，而且不要生吃，生...(展开)