孩子做噩梦怎么办1、选择合适的床上用品，被子厚度要合适，枕头对睡眠的质量有直接的影响，枕头的选择要科学。2、晚上要早睡，养成早睡早起的好习惯。睡前不要过于兴奋，...(展开)