亲子 备孕食谱 备孕食谱有什么1、豉汁青鱼头。材料:青鱼头、橄榄油、生抽、葱丝、姜丝。把青鱼头洗净后放上蒜蓉、酱油等腌制,腌制时间大约为2小时,所以要提前准备。之后就可以将腌制好的鱼头和盘子...(展开)
亲子 菜花怎么做给宝宝吃 菜花如何做给...1、食材:菜花250g、油适量、盐适量、豆豉适量、青辣椒适量、红辣椒适量。2、做法:菜花掰成小朵,洗净。3、青辣椒切成丝。4、红辣椒切成丝。5、焯水。6、锅里放...(展开)