快好知 kuaihz

女人抗衰老 按摩去皱方法早知道

  一、按摩要点

  按摩时,涉及到的三个穴位:攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,可以参考一些穴位图解,按上去酸麻的地方就是了。

  通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通,将血液中的垃圾清除出去,使得眼睛获得更多的营养,皮肤保持弹性、紧绷,皱纹也就减少了。

  二、按摩方法

  第一步,将双手搓热,用手指轻柔的在眼睛周围轻柔,带动眼睛上的皮肤,旋转按摩几圈,然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴,然后从内眼角向外眼角按摩,可感觉到眼睛有紧绷感。

  第二步,从下颚骨位置,用食指、中指按住面部皮肤,轻轻向上推,重复五次左右,然后仰头伸出脖颈,按摩脖颈,放松颈部肌肉。

  第三步,食指和中指微开,从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵,再闭上眼睛,来回的按摩眼睛周围,可以有效的去除表情纹,也可以消除眼袋。

  温馨提示:小编给大家推荐的中医按摩祛除鱼尾纹的按摩方法,不知道您学会了吗?除此之外,中医还建议大家,不妨早晚各一次,分别在起床后和晚上睡觉之前,各按摩一次,效果会更明显,可以更好地帮助您祛除眼角的小细纹。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:抗衰老  抗衰老词条  早知  早知词条  按摩  按摩词条  方法  方法词条  女人  女人词条  
女性

 女人心累才会累

 就每天的压力程度而言,女性比男性更辛劳。尤其在家庭、职业、金钱方面,女性感到的压力远远超过男性。压力大的原因,除社会外界因素,女性自身的心理因素占了很大成分。...(展开)

女性

 养成自我检查的好习惯

一般乳房的自我检查每月一次,有月经的妇女的最佳检查时间应在每月月经来潮后9—11天检查,因为此时乳房比较松软,易于发现病变,已停经的妇女可随意选择一个月的任何一...(展开)