十五岁宝宝身高体重标准?儿童的生长发育、身高体重是所有家长都十分关心的问题。很多家长因为孩子身材矮小带孩子就医时,医生发现已经错过了最佳的治疗时机。那么,15岁男孩女孩身高体重标准是多少呢?
十五岁宝宝身高体重标准?儿童的生长发育、身高体重是所有家长都十分关心的问题。很多家长因为孩子身材矮小带孩子就医时,医生发现已经错过了最佳的治疗时机。那么,15岁男孩女孩身高体重标准是多少呢?
1、正常身高
男孩子在16岁时的正常身高在160cm左右,这只是一个平均的身高值。其实我们的身高受到遗传和后天的生活习惯较大的影响,身高没有标准身高这一说法。
2、体质指数
体质指数(简称BMI)=体重(kg)/(身高(m)^2)。当男生的的体重指数在18~25之间时,说明该男生的体质良好。
温馨提醒
16岁是男生生长的一个高峰期,所以要格外注重营养的补充和体育锻炼。要养成良好的生活饮食习惯,每天要保证睡眠,不要抽烟喝酒,要养成良好的生活习性。
在140CM~165CM 是正常的 如果觉得个子矮有很多增高的方法。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。