快好知 kuaihz


莴笋煮鱼片
“ 莴笋煮鱼片,莴笋的清香与鱼肉的鲜嫩相结合,荤素搭配,营养双倍,喜欢的朋友可以试试哦!” [主料] 莴笋:一根 草鱼中段:适量 [辅料] 花生油:适量 香菜:适量 盐:适量 料酒:适量 鸡精:适量 胡椒粉:适量 淀粉:适量 姜:几片 热水:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:三刻钟 难度:简单 [莴笋煮鱼片的做法步骤] 1、准备好食材: 莴芛一根去皮洗净切成块备用,草鱼适量清洗干净,切成薄片,装内碗内,加入适量盐,胡椒粉,适量料酒,淀粉及少量花生油腌制十五分钟备用,姜几片备用,香菜适量洗净备用。 2、热锅倒入适量花生油,放入姜片和半个干辣椒煸香。 3、放入莴笋翻炒片刻。 4、放入适量热水大火煮开,大约煮十分钟左右,待莴笋快熟时。 5、放入腌制好的鱼片。 6、大火煮沸十分钟,待鱼片变白色,汤汁变浓时,放入适量盐及鸡精调味,放入香菜即可。 7、为了鱼肉口感更佳,吃时连锅放在电磁炉上加热食用。 使用的厨具:平底锅