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枣丁蔬菜合面馒头
“ 粗粮细做,为了15个月大的宝宝,想出这个做法,没想到小家伙食欲这么好,切一小条都吃了,真想不到😜。” [主料] 玉米面:250g 白面:250g 地瓜:250g [辅料] 大枣:20枚 芹菜:六根 胡萝卜:一根 小苏打:少许 酵母:10g 口味:原味 工艺:蒸 耗时:廿分钟 难度:普通 [枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤] 1、先将玉米面用50度左右的热水搅拌糊状,然后加入白面,酵母溶解少量温水化开,再用温热水徐徐加入和成软面团,水温大于30度,小于40度。地瓜去皮切块蒸熟,抓碎惨入其中(这一步忘拍照了)。 2、干枣洗净去核切碎丁。 3、芹菜切碎丁,胡萝卜插丝切碎。 4、枣丁,蔬菜丁一起加入揉成软面团,比平常的发面要多加点水,这样蒸出来口感松软,有蜂窝好吃,小孩易接受。 5、放在温暖处醒发后的样子。 6、加入少许小苏打。 7、双手沾水,团城团状,放在蒸屉布上,这时面团就塌下去了,因为发好的面稀软,这样成品松软。冷水下锅大火开后,中火蒸18分钟。关火等待3分钟后开锅。 8、蒸熟后,中间对切,是不是很诱人有营养呢! [小窍门] 地瓜要选有甜味的。 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 主食 家常菜 馒头花卷