海参什锦炒饭 [主料] 剩米饭:1碗 海参:1个 肉糜:15克 心里美萝卜:20克 西兰花:30克 红甜椒:20克 葱:小许 鹌鹑蛋:8个 [辅料] 食盐:0.5克 生抽:小许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [海参什锦炒饭的做法步骤] 1、所有食材都改刀。 2、鹌鹑蛋磕碗里,打散。 3、改刀好的原料。 4、热锅冷油。 5、油热倒入鹌鹑蛋液。 6、炒好的蛋盛出来。 7、直接用炒蛋的锅,放入葱花。 8、放海参和生抽,翻炒均匀。 9、放肉糜翻炒。 10、肉糜炒至断生,放入所有蔬菜。 11、放食盐,翻炒均匀。 12、剩米饭。 13、取一碗放锅里。 14、小火翻炒。 15、翻炒至米饭几乎每一个米粒都散开即可。 16、成品。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐