手把猪蹄“ 猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区都有饲养。它含有较多的蛋白质,脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A,维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。
能防止皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。”
[主料]
猪蹄:3个
[辅料]
八角:5g
香叶:2g
桂皮:5g
干辣椒:6g
生姜:20g
冰糖:15g
老抽:10g
料酒:50g
口味:原味
工艺:卤
耗时:数小时
难度:普通
[手把猪蹄的做法步骤]
1、猪蹄买的时候让店家对半切开,拿回家冲洗干净放入锅里,倒入和猪蹄齐平的水,大火煮开。
2、生姜洗净切片,干辣椒洗净剪段,八角、桂皮、香叶冲洗干净。
315、g冰糖放入小碗里待用。
4、猪蹄水开再煮3分钟,焯出血末关火。
5、焯好水的猪蹄用冷水冲凉,用夹子清理掉细毛,全部清理好洗净待用。
6、锅里放入少许油,放入冰糖炒出糖色。
7、放入姜片、干辣椒、桂皮、八角、香叶炒出香味。
8、倒入猪蹄翻炒1分钟,这里记得用小火。
9、倒入50g料酒,80g生抽,10g老抽小火炒至上色。
10、倒入适量水,水量高出食材的2cm就可以了,大火煮开。
11、水开煮5分钟,转中火焖1个小时。
12、焖好大火收汁就可以了。
13、美味的手把猪蹄做好了,诱惑到你了吗?
[小窍门]
猪蹄焯一下水再清理细毛,这样能清理的比较干净。
使用的厨具:炒锅
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