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手把猪蹄
“ 猪蹄,是指猪的蹄和小腿,而猪在我国的大部分地区都有饲养。它含有较多的蛋白质,脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A,维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。 能防止皮肤干瘪起皱,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。” [主料] 猪蹄:3个 [辅料] 八角:5g 香叶:2g 桂皮:5g 干辣椒:6g 生姜:20g 冰糖:15g 老抽:10g 料酒:50g 口味:原味 工艺:卤 耗时:数小时 难度:普通 [手把猪蹄的做法步骤] 1、猪蹄买的时候让店家对半切开,拿回家冲洗干净放入锅里,倒入和猪蹄齐平的水,大火煮开。 2、生姜洗净切片,干辣椒洗净剪段,八角、桂皮、香叶冲洗干净。 315、g冰糖放入小碗里待用。 4、猪蹄水开再煮3分钟,焯出血末关火。 5、焯好水的猪蹄用冷水冲凉,用夹子清理掉细毛,全部清理好洗净待用。 6、锅里放入少许油,放入冰糖炒出糖色。 7、放入姜片、干辣椒、桂皮、八角、香叶炒出香味。 8、倒入猪蹄翻炒1分钟,这里记得用小火。 9、倒入50g料酒,80g生抽,10g老抽小火炒至上色。 10、倒入适量水,水量高出食材的2cm就可以了,大火煮开。 11、水开煮5分钟,转中火焖1个小时。 12、焖好大火收汁就可以了。 13、美味的手把猪蹄做好了,诱惑到你了吗? [小窍门] 猪蹄焯一下水再清理细毛,这样能清理的比较干净。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 私房菜 宴客菜 午餐 晚餐