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芹菜炒香干
“ 芹菜炒香干是很简单快速的家常小炒,很适合上班族。 芹菜是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。” [主料] 芹菜:150克 香干:5片 红柿子椒:半个 [辅料] 大葱:适量 生姜:适量 蒜:适量 生抽:10克 盐:适量 食用油:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜炒香干的做法步骤] 1、食材洗净,葱姜蒜切片。 2、芹菜切小段。 3、香干切条。 4、红椒切丝。 5、水沸滴两滴油,放入少许盐,放芹菜焯烫。 6、捞出过凉水,沥干。 7、热锅冷油,放入葱姜蒜。 8、放香干,炒至微黄。 9、放入芹菜。 10、放生抽、红椒,加盐调味,快速翻炒即可。 11、出锅,盛盘。 [小窍门] 可以适当保留一些芹菜嫩叶,不仅营养丰富,而且很香。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 快手菜 工作餐