鱼生粥 “ 新鲜海鱼,我用的是少杂骨的泥猛鱼。两边起肉后,鱼骨煲汤。鲜美无边阿!” [主料] 大米:适量 泥猛鱼:适量 [辅料] 干贝:适量 香菜:适量 米酒:适量 盐:适量 姜:适量 口味:鱼香 工艺:其他 耗时:半小时 难度:简单 [鱼生粥的做法步骤] 1、干贝,大米洗净下压力锅,少许水,刚没过米就好,一上气就关火,闷到气消后,打开滤出米汤备用,这样才有颗粒感,以至后面不会太泥烂。 2、新鲜泥猛鱼杀好洗净。 3、从鱼尾处平刀起肉。 4、特写。 5、两边起好的肉,切成条备用。 6、炒锅热锅后放油,油冒烟后下姜爆香,再下起肉后的鱼骨,一起煎。 7、鱼骨。 8、鱼骨两面煎到金黄,下开水熬鱼汤,放点酒米去腥。开水量适当,因为这煲好的汤水滤渣后是加到,刚才的米饭下去。 9、煲到奶白色的汤,滤渣后,到入刚才的米饭中,不停的搅拌,再大火把那锅米饭鱼汤烧开。烧开后直接下刚才起好,切条的鱼肉,搅拌后再烧开,就行了。 10、最后下香菜,下点盐调味,鲜美鳔生粥就行了。 使用的厨具:高压锅、炒锅 所属分类: 粥 家常菜 早餐