豆腐丁时蔬饸饹“ 屈爸出差归来,就特别想念这口,粗粮细作,营养美味,搭配时蔬,低脂健康!家常做法,供大家参考。”
[主料]
荞麦粉:适量
面粉:适量
碱粉:适量
温水:适量
豆腐:适量
胡萝卜:适量
豆芽:适量
土豆:适量
葱:适量
香菜:适量
青蒜:适量
豆角:适量
[辅料]
油:适量
盐:适量
生抽:适量
五香粉:适量
辣椒粉:适量
骨汤:一碗
口味:咸鲜
工艺:煮
耗时:一小时
难度:普通
[豆腐丁时蔬饸饹的做法步骤]
1、取适量面粉和荞麦粉2:1的比例,加入碱粉,温水和成软硬适量的面团。
2、醒至三十分钟,中间多揉几次。
3、时蔬配菜准备就绪。
4、葱,豆腐改刀,豆芽备用。
5、豆角,红萝卜,土豆改刀。
6、锅中入油烧热倒入豆腐丁炸至金黄捞出。
7、放入各种时蔬,加五香粉,辣椒粉,生抽翻炒。
8、倒入骨汤和水煮沸。
9、出锅加盐调味。
10、取适量面团揉成条状。
11、放入饸饹机中,直接压到开水锅中。
12、煮两开捞出过凉。
13、盛入适量饸饹,要上豆腐时蔬臊子汤,撒入香菜和青蒜即可享用。
14、一碗下肚,酣畅淋漓。
[小窍门]
饸饹可汤食可凉拌,加入蒜泥,风味扑面而来。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐