烤箱版亲子丼 [主料] 鸡腿肉:100g 鸡蛋:2个 洋葱:50g [辅料] 精盐:适量 胡椒粉:适量 料酒:适量 酱油:适量 香油:适量 柴鱼高汤:适量 口味:清淡 工艺:烤 耗时:一小时 难度:简单 [烤箱版亲子丼的做法步骤] 1、鸡腿肉加酱油1勺,料酒、香油各1匙,精盐、胡椒粉适量抓匀,腌20分钟。 2、洋葱切片。 3、鸡腿肉与洋葱拌匀,放铝箔碗里,再淋1勺柴鱼高汤。 4、烤箱200度预热后,烤10分钟。 5、取出翻面,再入烤箱烤10分钟。 6、鸡蛋打入碗中,加适量精盐、小匙牛奶拂匀成蛋液。 7、倒入鸡腿肉中。 8180、度烤3分钟,蛋液凝固后倒在白饭上即可。 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 懒人食谱 午餐 晚餐