萝卜炖五花肉 “ 五花肉炖萝卜,肉质鲜嫩,清香可口,口感鲜美,色泽红艳的作用,是一道用于夏日爽口很不错的菜肴哦。胡萝卜味甘、性平;入肺、脾经;具有健脾消食,杀虫,行气化滞,明目等功效;白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。” [主料] 五花肉:500g [辅料] 萝卜:300g 八角:3个 桂皮:少量 香叶:4片 葱:1根 姜:1块 蒜:适量 花椒:少量 郫县豆瓣酱:少量 味精:2匙 鸡精:2匙 盐:4匙 口味:微辣 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [萝卜炖五花肉的做法步骤] 1、先将萝卜切块。 2、然后将锅中倒入适量油放入切好的肉块煎炒,在放入姜片、葱、蒜、老抽、郫县豆瓣酱、盐、花椒、鸡精、味精。 3、然后放入适量水。 440、分钟后放入,萝卜。 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐