奥尔良鸡肉炒花菜芸豆
[主料]
芸豆：300克
青椒：2个
胡萝卜：40克
奥尔良鸡肉：150克
大蒜：少许
花菜：适量
[辅料]
盐：少许
豆瓣酱：少许
玉米油：10克
口味：微辣
工艺：炒
耗时：半小时
难度：普通
[奥尔良鸡肉炒花菜芸豆的做法步骤]
1、成品，今晚的荤菜。有点微辣的感觉。
2、花菜洗干净去蒂，切块备用。
3、奥尔良鸡肉切丁备用，大蒜切块。
4、胡萝卜切片，青椒切断，调好豆瓣酱汁。
5、芸豆入锅，煮至7成熟，用清水过滤沥干水份。
6、油锅烧热，倒入玉米油，倒入大蒜和奥尔良鸡肉炒香。
7、加入青椒继续煸炒片刻。
8、加入胡萝卜和花菜煸炒。
9、倒入芸豆煸炒两分钟
10、调入少许盐和生抽炒均匀。
11、倒入豆瓣酱汁，大火收汁即可！
12、成品，想吃的，动手操作起来。
13、成品，美味极了。
14、成品。全家人爱吃的。分享一下
15、成品，在晒一张。
使用的厨具：炒锅
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