清炒菜花 [主料] 菜花:适量 [辅料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒菜花的做法步骤] 1、热锅温油。 2、倒入洗净已经沥干水分后的菜花,中大火煸炒。 3、待菜花煸炒稍微去生后,倒入少许清水。 4、焖上盖子,中火焖五分钟左右。 5、焖熟后开盖,调入少许盐和鸡精,起锅。 [小窍门] 焖的时候用中大火,别用小火,容易把菜花焖煮出太多水也太软。当然,要是家里有老人小孩的话可以适当焖时间长点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
清炒菜花 [主料] 菜花:适量 [辅料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [清炒菜花的做法步骤] 1、热锅温油。 2、倒入洗净已经沥干水分后的菜花,中大火煸炒。 3、待菜花煸炒稍微去生后,倒入少许清水。 4、焖上盖子,中火焖五分钟左右。 5、焖熟后开盖,调入少许盐和鸡精,起锅。 [小窍门] 焖的时候用中大火,别用小火,容易把菜花焖煮出太多水也太软。当然,要是家里有老人小孩的话可以适当焖时间长点。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐